Så ble det tid for første medlemsmøte i 2026. Da fikk vi besøk av Eirin Dahl og Rannveig Hegseth fra fysio- og ergoterapeuttjenesten i kommunen. Temaet var hvordan planlegge for en god alderdom. Stikkord er selvstendighet, mestring og trygghet.
80 åringer blir kontaktet for å motta hjemmebesøk for å få klarlagt livssituasjonen for den enkelte. De aller fleste takker ja til tilbudet. Befolkningen blir eldre, i 2019 var det 170 og nå er det 260 i denne alderen.
De ga flere tips for å få en god alderdom. En kort film laget av et aldersvennlig Norge ble først vist. Vi er ulike med forskjellig ballast og behov. Vaksiner for å unngå sykdommer bør tas. Å være aktiv fysisk helst 30 min daglig gir positive helseeffekter. Delta sosialt i lag og foreninger og å bruke hjernen gjerne sammen med andre ble nevnt. En bør fylle dagene med innhold.
Tilpasning av bolig bør vurderes m h p anvendbarhet og boevne. Ser en på noe sikt at flytting må gjøres, flytt i god tid mens en fortsatt har pågangsmot. Her ble nevnt bl a Husbankens tilbud og Eldres boligspareklubb.
Hjelpemidler i hjemmet får en låne på Hjelpemiddelsentralen.
Transport kan være et problem. De viste til TT-kortordningen og Atb sitt tilbud om å kunne bestille transport hjem til seg på vanlig busstakst.
På kommunens hjemmeside under Senior 65+ er masse informasjon om temaet lagt ut.
Det ble stilt spørsmål under foredraget og individuelt etterpå samt at aktuelle brosjyrer kunne tas med hjem.
Ole Myrbekk takket for et flott og tankevekkende foredrag. Han gratulerte samtidig vårt medlem Elin Friheim som vinner av årets Ildsjelpris i kommunen.
Avslutningsvis ble to trukket ut til å dele ut blomster til foredragsholderne. De heldige var Jan Morten Paulsen og Arne Hammerhaug.
Foto: Inger Johanne Hammerhaug
